ニキビケア化粧品のまとめ【ニキビができる場所によってわかる身体のSOS】

ニキビができる場所によってわかる身体のSOS

医者

最近不規則な生活が続いたから大人ニキビが沢山できてしまったと思っていたら、実は単なる大人ニキビではなく、体の不調のサインだということもあります。

そこで今回はニキビができる場所によってわかる身体のSOSについてご紹介します。

背中にできたニキビの原因と対処法

背中のニキビ

夏に気になるのが背中のニキビです。

大きく襟ぐりが開いたシャツを着ていると、背中のポツポツが見えて恥ずかしくなってしまいます。

エステなどでレーザー治療をしてもらえば一時的に改善されますが、しばらくするとまた背中ニキビは復活してきます。

背中ニキビの原因はシャンプーやボディシャンプーが洗い流せずに残ってしまったとか、汚れた下着や髪の毛が当たっている、洗濯洗剤が合わない、紫外線を浴びているなど色々あります。

背中ニキビの対処法はビタミンAやCをしっかり摂って、肌の新陳代謝を促すことが重要です。

また身体を洗うのを一番最後にして、お風呂から出る時はシャワーでよく身体をすすぐようにしましょう。

洗濯洗剤が合わない場合は天然由来の洗剤に変更した方が良いですし、紫外線によるダメージが原因の場合は日傘の使用やショールなどをまとって背中の日焼けを防ぎ、お風呂上りには背中ニキビ専用の化粧水をつけることをおすすめします。

頬にできた大人ニキビの原因と対処法

頬ニキビ

頬にニキビができると目立ってしまうので早く治したいものです。

しかし原因を突き止めなければ繰り返してしまいます。

頬にできるニキビの原因は主に胃腸や肝機能の荒れであると言われています。

思い返してみると食生活が乱れていたり、睡眠不足が続いていたりしたのではないでしょうか。

忙しくてついファーストフードや脂っこいもので済ませていたりしても頬にニキビができやすくなります。

最近便秘がちだなと思われている方もいらっしゃるかと思いますが、便秘も実は頬にできるニキビの原因の一つです。

つまり頬にニキビができてしまうということは内臓、特に胃腸系に何かトラブルを抱えていることが多いのです。

頬ニキビの対処法は食生活の改善です。

脂っこいものや甘いものを食べることをやめて、栄養バランスの良い食生活をするように心がけてください。

また便秘も頬のニキビの大敵ですから、便秘対策のお茶やサプリメントを飲んだり、軽く腸を動かすようにストレッチをしてみるようにしてください。

このように大人ニキビは身体のSOSを表していることが多々あります。

最近ニキビが増えてきたなと思ったら生活習慣をチェックしてみてください。






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